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4号　(発行2007年6月)60P
【特集】味良き魚アジ・定番食材イカ
【知る】さかなクンにきく ! 夏の旬のさかな
【伝える】北陸オンリーワン
「氷見市海浜植物園」
【コラム】平成に伝える江戸の鮨文化
【能登百選】 (6)ボラ待ちやぐら
【味わう】 引き継がれる家々の味
「珠洲市・狼煙町」
【Fのさかなインタビュー】
森田和俊 氏（キリンビール株式会社）
【楽しむ】キリコ祭り、あばれ祭り
「能登町宇出津」
【コラム】千秋育子のおっ！とおとと
【あなたに伝えたい能登 】鳩山　幸 氏
【お取り寄せ】能登のお買い物帖
奥能登の一夜干し
氷見うどん
輪島塗小筥（こばこ）