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10号 (発行2008年12月)48P
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【コラム】三國の旨味
日本の食育と親子料理教室
【特集】海底に潜む釣り師「アンコウ」
【能登流レシピ】和洋で味わうアンコウのレシピ
【Fのさかなインタビュー】北永真治 氏
新食感ダイニング桜オーナーシェフ
【能登百選】(14)能登マキリ
【知る】能登のサカナよ、どこへいく
〜ミミイカ〜 -鵜山和洋-
【楽しむ】能登人推薦・能登をとことん楽しむ
輪島編
【味わう】 引き継がれる家々の味
秋のキリコと祭り好き一家「石川県・珠洲市正院町岡田 山田家」
【お取り寄せ】能登のお買い物帖
--- 能登で生まれたいいものをお届けする ---
池月吟醸「みなもにうかぶ月」
能登天然まむし「きも入り粉末」
殻付「能登鮮かき」