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11号 (発行2009年3月)40P
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【コラム】辰巳芳子の「いのちを育む食卓」
【特集】春を告げる魚メバル
【能登流レシピ】美味しさいろいろメバルのレシピ
【能登百選】(15) 山岳信仰霊場跡 能登石動山
【知る】能登のサカナよ、どこへいく
「能登半島の深紅、海のルビー赤西貝」
-鵜山和洋-
【能登をとことん楽しむ】能登人推薦
語り部処の春を行く 七尾編
【若者が暮らす能登】
能登暮らしをバイクで楽しむ人
【お取り寄せ】能登のお買い物帖
--- 能登で生まれたいいものをお届けする ---
能登大納言「時国もなか」
古代米和菓子「一」（はじめ）
中島アグリーサービス「中島菜手延うどん」
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